Меню блогаБлог пользователя Главный редактор на сайте РОДЫ.ру ![]() |
Блоги родителей
Главный редактор (статус: Expert)
19.08.2011 10:01 Массаж и еда
Интересно, если делаешь массаж с целью похудения, то можно после него есть? Или нужно как после фитнеса сделать 2 часа перерыва?
Настроение: Мамочкино
Комментарии:
![](/blogs/avatars/default/eye16.gif)
Лучше перерыв. Но и на голодный желудок массаж делать нельзя.
![](/blogs/avatars/default/cofe115.jpg)
Как перед и после фитнеса, за час до и два после не кушать.
![](/blogs/avatars/default/flower.gif)
Перед массажем (который делается с целью похудения) самым эффективным считается не есть белковую пищу за 5 часов до массажа и никакую другую за 3 часа до массажа. Так же и после него.
Главный редактор, статус: Expert, 22.08.2011 22:22:58
обалдеть.... вообще придется рот зашить(((
Добавить комментарий:
Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться Вы можете здесь.Если Вы уже регистрировались ранее, то Вам надо просто войти в систему.